Hanteles ir sava veida palīgaprīkojums svaru celšanai un fitnesa vingrinājumiem, ko izmanto muskuļu spēka treniņu veidošanai.Tā kā trenējoties nav skaņas, to sauc par hanteles.Hanteles ir vienkāršas ierīces, ko izmanto muskuļu nostiprināšanai.Tās galvenais materiāls ir čuguns, daži ar ...
Lasīt vairāk