10 lb vingrošanas aprīkojuma gumijas sešstūra hanteles komplektā pa 2

Gumijas sešstūra hanteles, ciets čuguns, viengabala veidne, standarta svars un mazs tilpums.Rokturis ir galvanizācijas process, kas nav viegli sarūsējošs un tam ir ilgs kalpošanas laiks;Pretslīdes rievotais dizains ir ne tikai skaists, bet arī efektīvi uzlabo rokas pretslīdes spēju.Ņemot vērā ergonomisko dizainu, rokturis ir ērts.Sešstūra forma ir stabila, to nav viegli ripināt uz grīdas, kā arī var izmantot kā push up statīvu, ko var izmantot diviem mērķiem.Ārpuse ir pārklāta ar kvalitatīvu gumiju, kas ir pretkompresijas un neslīdoša, un nekaitē grīdai.Pāris 10 mārciņu gumijas sešstūra hanteles ir piemērotas iesācējiem.Šis svars nav pārāk smags, lai veiktu svarcelšanas treniņu.

Ilgstoša vingrinājuma ar hanteles priekšrocības:

1. Ilgstoša hanteles prakse var mainīt muskuļu līnijas un palielināt muskuļu izturību.Bieža hanteles vingrinājumi ar lielu svaru var padarīt muskuļus spēcīgus, stiprināt muskuļu šķiedras un palielināt muskuļu spēku.

2. Tā var vingrināt ķermeņa augšdaļas muskuļus, vidukļa un vēdera muskuļus.

3. Vingrojiet ķermeņa apakšdaļas muskuļus.Piemēram, pietupieni ar vienu kāju ar hantelēm, pietupieni un lekt ar abām kājām utt.