Daudzkrāsainas plūmju ziedu formas neoprēna hanteles mārciņās

Blossom neoprēna hanteles var izmantot krūškurvja un vēdera pievilkšanai, vidukļa un kāju plānai. Plum Blossom hanteles ir izgatavotas no videi draudzīga materiāla, tāpēc tajās nav toksisku piedevu. Tam ir ērta roku sajūta. Racionalizētais dizains, kas pieguļ plaukstai, kas ir ergonomiski izstrādāts, un šis dizains padara hanteles līdzsvarotāku. Blossom neoprēna hantelēm ir labāka slīdēšanas izturība. Hanteles var ietīt ar spilgtām krāsām, piemēram, dzeltenu, rozā, oranžu utt. Šīs krāsas ir iecienītas fitnesa entuziastu vidū.

Ilgstoša vingrinājuma ar hanteles priekšrocības:

1. Ilgstoša hanteles prakse var mainīt muskuļu līnijas un palielināt muskuļu izturību. Bieža hanteles vingrinājumi ar lielu svaru var padarīt muskuļus spēcīgus, stiprināt muskuļu šķiedras un palielināt muskuļu spēku.

2. Tā var vingrināt ķermeņa augšdaļas muskuļus, vidukļa un vēdera muskuļus. Piemēram, veicot sēdus, ar abām rokām turiet hanteles pakauša daļā, kas var palielināt vēdera muskuļu vingrinājumu slodzi; turiet hanteles sānu liekšanas vai ķermeņa rotācijas vingrinājumiem, ar kuriem var vingrināt iekšējos un ārējos slīpos muskuļus; Apakšdelma pacēlumi, sānu pacēlumi utt. var vingrināt plecu un krūškurvja muskuļus.

3. Vingrojiet ķermeņa apakšdaļas muskuļus. Piemēram, pietupieni ar vienu kāju ar hantelēm, pietupieni un lēkšanu ar abām kājām utt.